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８個飲食策略，提升免疫作戰力！可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。

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飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換

新店維霖診所曹醫師提議，這可能與不同的激素水準相關。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。丁斌煌醫師視察：想要成為美魔女，首先就要戰勝面部鬆弛紋路問題。
而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。使腸壁發炎、腸道通透性增高

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這可能與不同的激素水準相關。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。

新店維霖診所認為，飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。使腸壁發炎、腸道通透性增高曹為霖院長保舉：每天吃1碗五榖雜糧飯
也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。丁斌煌

生活中間／綜合報道

近日一位網友示意，本身將早上9點煮的白飯拿來祭拜先人，晚上竟然就壞掉了。

對此，就有人分享40多年前鹼粽悉數臭酸的靈異故事。

陰曆七月中元普渡，家家戶戶都邑準備食品祭拜好兄弟。

其餘網友紛纭透露表現，「先人吃過，不吃要先冰起來，否則很輕易壞掉」、「因為先人吃過了」、「不克不及說的神秘，溟溟中仿佛有人吃過」、「自古以來，傳說中七月份的器械就是輕易壞掉」、「七月祭拜品真的很輕易壞，我注意過許多次，生果都從中間先爛」、「老一輩的人都說拜陰的對照會産生纇似情形」、「拜拜的器械，如果有陰陽眼的人會看到好兄弟來吃，上面良多口水，所以有些人吃了會拉肚子乃至生病」。

▲網友分享，阿嬤說統一屋中的都要拿出來一路拜。

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（圖／翻攝自臉書家常菜）

不外也有人認為這是天然現象，「這類天色煮好的器材不趕緊冰起來固然會壞掉啊」、「放在冰箱都邑壞，為什麼你會感覺放在桌上就不會壞？」「今後開冷氣拜拜，看會不會壞，氣候熱，室溫高，拜過，吃過午餐馬上放冰箱，就不會壞了，我也是每一年拜拜，試過好幾次了」、「不消過度腦補…其實這類天氣，熟食放在外面本來就很快壞掉」。

」後來該名網友的阿嬤說，同一屋中沒拿出來拜，好兄弟也會讓你不消吃，是以一路綁要一路拜，「做人不克不及鐵齒」。

原PO在臉書社團「家常菜」指出，「為什麼早上9點煮的白飯拿來拜先人，到晚上吃已壞掉了？平時也不會壞……」貼文一出，就有一位網友分享親自案例，「40多年前的7月半真實事宜，我媽幫同住的姑丈一路綁鹼粽，我家的上桌拜，他家因信日蓮教沒拜放在供桌後方處，薄暮他回家要吃發現全酸敗，我家的無缺沒事，陸續進我肚中。

▲一位網友分享，40多年前中元普渡時，鹼粽竟所有臭酸。（示意圖／資料照）

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